GYM? Salle de musculation?

[fax02]

ach ban likom achnou tadirou salle de musculation, oula gym fitness??

 

[zbougz]

ana tandir lmakla o n3ass <D
ghir lwe9t makayench! mais incha2 alah ghadi t7el prochainement une salle te7t men dar o dik sa3a ara bere3 l'entrainement! ntiy7o chwiya lkerch lol

 

[fax02]

ana tandir lmakla o n3ass <D
ghir lwe9t makayench! mais incha2 alah ghadi t7el prochainement une salle te7t men dar o dik sa3a ara bere3 l'entrainement! ntiy7o chwiya lkerch lol

hya musculation si oui kayn rir l9ass o l'entrainement tweli zaz m3a rassek mais l korche il faut la travailler a chaque séance soit 3 fois par semaine o dik sa3a tweli bhal hada

zbougzz bessaha loukk jdid <D​

 

[Astalavista]

pr moi, la hadi la hadik

ma kayen guire l9esse had sa3a, lkerche kherjat

 

[Admin]

Ma kayen ra bo krouch hna

 

[alexander]

aj a khay fax wash nta 3endek m3a hadechi

moi je cherche pas a me muscle mais a stper ma perte de poids. ca commence a trop m inquiete. je cherche des moyens de gagne de poids!! pas le perdre
en faite mon colocataire est un entereneur de fitness et je compte a lui demande son aide a son retour du maroc. mais pour le moment je cherche une solution plus ou moins rapide.

je souffre aussi des trouble d appetit chronique.

si ca continue je sera un squellete en quelque mois (je suis deja sous poids, je qualifie mes pertes depuis l ete dernier d environ 8 a 10 kilo.) il faut savoir que des filles n en veux pour mon 0g de fat malgres que je ne mange rien de Diet et je consomme bcp de produits sucree (dessert...) et graisse.

 

[fax02]

aj a khay fax wash nta 3endek m3a hadechi

oui a khay alex 3andi m3a le sport qui repose sur la condition physique, pour avoir du poids musculation ainsi que la patate+riz pour avoir une masse a khay alex