فائدة جديدة للزعفران في تخفيف أعراض ما قبل الطمث

[فارس السنة]

بينت دراسة حديثة فائدة جديدة للزعفران الذي يستخدم منكها للطعام في أطعمة منطقة البحر المتوسط، وهي أنه يمكن استخدامه كمهدئ لأعراض ما قبل الطمث (الدورة الشهرية).


وللزعفران -وهو أغلى التوابل في العالم- تاريخ طويل من الاستخدام في غير أغراض الطهي وعادة ما كان ينصح باستعمال الزعفران لألم المعدة ومشاكل الهضم وحتى الاكتئاب، بل إن بعض التجارب التي أجريت في الآونة الأخيرة تشير إلى أن الزعفران قد يساعد بالفعل في حالات الاكتئاب الخفيف.


ويعتقد أن الزعفران قد يؤثر على أعراض الاكتئاب عن طريق التأثير على مادة سيرتونين الكيماوية في المخ.


ولأن التغيرات في نشاط مادة سيرتونين هي من العوامل التي يشتبه في ظهورها أثناء أعراض ما قبل الطمث قرر فريق من الباحثين الإيرانيين دراسة إن كانت جرعات من الزعفران قد تساعد في تخفيف هذه الأعراض.


وطلب الفريق الذي أجرى الأبحاث في جامعة طهران للدراسات الطبية من خمسين امرأة تناول كبسولات من الزعفران أو أية أقراص لا تحتوي على أي عقار مرتين في اليوم على مدى دورتين شهريتين.


وكانت جميع النساء اللواتي تراوحت أعمارهن بين 20 و45 عاما يعانين من أعراض ما قبل الطمث مثل الانقباضات والانتفاخ والتعب على مدى ستة أشهر على الأقل.

وذكر الباحثون أنه في نهاية فترة العلاج أبلغت 75% من النساء اللواتي تناولن كبسولات الزعفران انخفاضا بنسبة 50% في أعراض ما قبل الدورة، بالمقارنة مع 8% فقط في مجموعة النساء اللواتي تناولن الأقراص الوهمية.


وإلى جانب ذلك وجد الباحثون أن 60% من النساء في مجموعة الزعفران أظهرن تحسنا بنسبة 50% بالنسبة لأعراض الاكتئاب مقارنة مع امرأة واحدة في مجموعة الأقراص الوهمية.


ووفقا للباحثين تؤيد هذه النتائج فكرة أن الزعفران قد يؤثر على نشاط مادة سيرتونين ويساعد على تخفيف أعراض الاكتئاب وما قبل الطمث.

لكنهم كتبوا قائلين إن هذه هي أول دراسة يعرفون بأمرها تختبر الزعفران لعلاج أعراض ما قبل الطمث، وخلصوا إلى أنه من الضروري إجراء دراسات أكبر وأطول مدى لتأكيد هذه النتائج

http://www.aljazeera.net/NR/exeres/C...1B8DC16AD6.htm

[niatouh]

J'ai une amie berbere ki le boit durant her menses, elle di que 'est res tres efficace , elle l'ajoute a son verre de the be ne3na3 3adee... Merci we jazaki Allah khayeran pour le partage !!!

[nournat]

ana kay3jabni za3fran ghir l2a3rad ma 9abla jjou3 ! chi djaja mza3frna , ha kkili ach mn tamt ach mn 3ada cha8riya wlla 3ada sirriya ...

[Dj AbDeL]

	Citation:			Posté par nournat
	ana kay3jabni za3fran ghir l2a3rad ma 9abla jjou3 ! chi djaja mza3frna , ha kkili ach mn tamt ach mn 3ada cha8riya wlla 3ada sirriya ...

kifach 3ada siriya

[nournat]

	Citation:			Posté par Dj AbDeL
	kifach 3ada siriya

za3ma fach katkoun bou7dek ou katgoul lrassek chi sirr ...

[orchidée]

merci pour l'info Spirit wach za3fran 3adi wlla za3fran lhor (ch3ra)?

[nournat]

	Citation:			Posté par orchidée
	merci pour l'info Spirit wach za3fran 3adi wlla za3fran lhor (ch3ra)?

bien sur za3fran cha3ra l7orrrr w surtout dyal nnawa7i dyal taliwine ( region warzazat )
7di balek ghi mn lmarrok rahoum kaycheddou zghab dyal lkbal w kaysebghouh w kaykhalltouh m3a za3fran l7orr !
w lmgharba f had lmassa2il dyal lghach f za3fran mchaw b3id , kaycheddou 7tta douk lkhyouta dyal l7am dyal sdar dyal djaj w kaysebghouhoum w kaykhalltouhoum m3a za3fran ...

[Dj AbDeL]

	Citation:			Posté par nournat
	za3ma fach katkoun bou7dek ou katgoul lrassek chi sirr ...

ba9i mafhamtch 7ite ana makan ngolch lrassi chi sirr

[niatouh]

	Citation:			Posté par nournat
	bien sur za3fran cha3ra l7orrrr w surtout dyal nnawa7i dyal taliwine ( region warzazat ) 7di balek ghi mn lmarrok rahoum kaycheddou zghab dyal lkbal w kaysebghouh w kaykhalltouh m3a za3fran l7orr ! w lmgharba f had lmassa2il dyal lghach f za3fran mchaw b3id , kaycheddou 7tta douk lkhyouta dyal l7am dyal sdar dyal djaj w kaysebghouhoum w kaykhalltouhoum m3a za3fran ...

TU DIS VRAI ???????????????????????????????????????

[nournat]

	Citation:			Posté par niatouh
	TU DIS VRAI ???????????????????????????????????????

kanla3bou hna ? ... biensur que c'est vrais , je connais des types f la region taounat , lli kaycheddou bermil dyal zit rromiya w kayfarg3ou fiha marrara dyal lkhrouf wlla dyal l3jal ( pour la couleur et pour son gout amère w kaykhalltouha m3a zit lbaldiya ...

lla 7na l7amdoulillah f tout ce qui est rech w arnaque ra mchina b3id ...