[spo]Le Parkour

[osiris]

Parkour

Le Parkour (ou « art du déplacement ») est une pratique sportive (peut être considéré comme sport extrême à haut niveau) consistant à transformer les éléments du décors du milieu urbain en obstacle à franchir par des sauts, des escalades ou des acrobaties. Cette discipline créée en France, à Lisses et à Évry par David Belle et Sébastien Foucanainsi que les membres fondateurs des Yamakasi *, est inspirée de « la méthode naturelle d'éducation physique » de Georges Hébert. Elle s'est répandue ensuite à travers le monde par la filmographie qui lui a été consacrée, des reportages télévisuels et des vidéos amateurs sur internet.

Le traceur (pratiquant de Parkour) essaie de trouver un chemin passant par des endroits que personne n'emprunterait normalement. Il recherche des obstacles à franchir par des mouvements qui se veulent utiles, efficaces, rapides et simples. Les acrobaties (saltos, etc.) ne répondent donc pas à ces qualités d'utilité et d'efficacité, mais peuvent apporter un esthétisme et un plaisir personnel.

La pratique du parkour nécessite une bonne condition physique afin d'avoir une meilleure résistance aux chocs. Un bon physique permet aussi d'augmenter les capacités, l'agilité, le mental et la confiance en soi du pratiquant. La prise de risque est calculée et par exemple la pratique sur les toits n'est pas nécessaire, le sol représentant bien plus d'obstacles à passer.

Musculation, entraînements quotidient et assouplissements sont indispensables pour éviter les blessures, surtout à haut niveau...


Terminologie

Un pratiquant de parkour est appelé traceur.

Un rassemblement de traceurs est appelé "ParkourDay".

Quelques mouvements ont leur terme consacré :

Un traceur effectuant un saut de bras.

* Saut de chat : franchissement d'un obstacle en plongeant et en poussant sur les bras afin de passer ses jambes entre ses bras.
* Saut de Bras : saut sur un mur, ou autre prise, conclu par une réception avec les bras (et amortie par les jambes).
* Saut de Détente : saut réalisé avec ou sans élan pour franchir une distance.
* Saut de Précision : saut technique, à pieds joints, dont la réception se fait sur une petite surface (muret par exemple), et généralement associé à un saut de détente.
* Saut de Fond : saut effectué d'une hauteur importante suivi généralement (très néfaste pour les articulations) par une roulade.
* Tic-tac : appui sur un objet ou un mur avec le pied pour passer par dessus un obstacle (ou une portion de vide), ou exécuter un saut de bras .
* Passe-muraille : technique de franchissement d'un mur d'une hauteur assez importante : consiste à prendre appui sur le mur avec un pied pour atteindre une plus grande hauteur.
* Lâché : consiste à se lâcher d'une hauteur quand on se tient par les bras, en effectuant soit un saut de fond, soit en se rattrapant à une branche en contrebas par exemple

Décomposition du saut de précision.

* Roulade : consiste à amortir sa chute après un saut en retombant sur le devant du pieds et en roulant immédiatement sur l'épaule (à ne pas confondre avec la roulade de gym qui se fait droite).
* Demi-tour : consiste à passer au dessus d'une barrière ou d'un mur et de se raccrocher de l'autre côté, pour ensuite enchainer un mouvement (le plus courant après un retourné est un laché).
* Réception : Techniques de flexion des jambes pour un atterrissage amorti (la récéption se fait toujours sur l'avant du pied, les talons ne doivent pas toucher le sol)
* Balancé : Suspendu à l'aide des mains sur une barre ou une branche, lancer le corps d'avant en arrière afin de se lâcher pour rattraper une autre prise ou exécuter une réception.
* Passement fluide : Mouvement de souplesse et de fluidité qui permet de passer les jambes puis tout le corps dans un espace le plus fin possible, comme l'écart entre deux barres horizontales.
* Planche : Technique permettant d'atteindre le sommet d'un obstacle (mur ou branche) auquel vous êtes suspendu par les bras, les pieds pendant dans le vide (si accroché à une branche par exemple) ou reposés contre la partie verticale d'un mur (si passe-muraille). Il faut forcer sur les bras et sur les jambes pour passer le haut du corps au dessus de l'obstacle (il s'agit de passer de la traction à l'antépulsion), puis élever le reste du corps à la force des bras et se hisser completement en haut de l'obstacle. Cette technique est très efficace juste après un passe-muraille ou un saut de bras, elle permet d'atteindre le sommet de l'obstacle très rapidement tout en restant fluide.


Ces techniques peuvent se combiner (double saut de chat, saut de chat-saut de bras, etc.).

Un passement.

Le parkour dans le Cinema

Le parkour, ou à défaut ses techniques, est représenté dans quelques productions cinématographiques. Yamakasi, un des premiers, représente une bande de traceurs effectuant des acrobaties sur les toits de Paris. Dans une scène de poursuite à pied dans Casino Royale, James Bond poursuit un terroriste (joué par Sebastien Foucan) qui multiplie les sauts et les techniques propres à cette discipline. Le parkour est également représenté dans Banlieue 13 (avec David Belle en acteur), Les Rivières pourpres 2 - Les anges de l'apocalypse et Les Fils du vent. Il le sera aussi très prochainement dans le film Babylon A.D.. À noter aussi une scène dans Die Hard 4 : Retour en enfer où intervient Cyril Raffaelli qui joue un des rôles principaux dans Banlieue 13. À voir aussi Tony Jaa dans le film Ong Bak la poursuite du marché où on peut reconnaitre des mouvements typiques du parkour.

Indirectement et bien avant le développement par Belle et Foucan, l'un des premiers traceurs est Jackie Chan : entrainement, souplesse, agilité, visualisation avant chaque action. Il réalise presque toutes ses cascades lui-même, pas de doublures, ni de trucages. Il suffit de voir pendant les génériques de fin de ses films les essais qu'il tente et ou rate. Ce sont surtout ses films après fin 70s-début 80s où il peut être considéré comme un traceur (les films d'avant fin 70s sont plutôt orientés combat-écoles de kung fu; ceux après fin 70s orientés actions-cascades). Il n'est pas vraiment un traceur, ou bien c'est un traceur particulier. Pour un traceur : trouver sa voie/son chemin parmi toutes les possibilités d'un environnement; pour Jackie Chan c'est utiliser l'environnement pour accomplir une action.

Wikipedia


* Yamakasi, - Les samouraïs des temps modernes au complet, est un film français réalisé par Ariel Zeitoun, sorti en 2001. Le nom n'est pas du japonais, mais vient de l'expression ya makási qui signifie « fort » et, par extension, « personne d'esprit fort » en lingala.




+ Reportage 1:---> SHINTAI <---

+ Reportage 2:---> David Belle - Yamakasi <---


+ Autre Videos :

Spidey Hot Kiosk PARKOUR


pro parkour


chau belle dinh in action